Tugas Softskill 4

PARALLEL PROCESSING

Pemrosesan paralel (parallel processing) adalah penggunaan lebih dari satu CPU untuk menjalankan sebuah program secara simultan. Idealnya, parallel processing membuat program berjalan lebih cepat karena semakin banyak CPU yang digunakan. Komputasi paralel adalah salah satu teknik melakukan komputasi secara bersamaan dengan memanfaatkan beberapa komputer independen secara bersamaan. Ini umumnya diperlukan saat kapasitas yang diperlukan sangat besar, baik karena harus mengolah data dalam jumlah besar (diindustri keuangan, bioinformatika, dll) ataupun karena tuntutan proses komputasi yang banyak. Kasus kedua umum ditemui di kalkulasi numerik untuk menyelesaikan persamaan matematis di bidang fisika(fisika komputasi), kimia (kimia komputasi) dll.

TUJUAN PARALLEL PROCESSING

Tujuan utama dari pemrosesan paralel adalah untuk meningkatkan performa komputasi. Semakin banyak hal yang bisa dilakukan secara bersamaan (dalam waktu yang sama), semakin banyak pekerjaan yang bisa diselesaikan. Komputasi paralel adalah salah satu teknik melakukan komputasi secara bersamaan dengan memanfaatkan beberapa komputer secara bersamaan. Biasanya diperlukan saat kapasitas yang diperlukan sangat besar, baik karena harus mengolah data dalam jumlah besar ataupun karena tuntutan proses komputasi yang banyak. Untuk melakukan aneka jenis komputasi paralel ini diperlukan infrastruktur mesin paralel yang terdiri dari banyak komputer yang dihubungkan dengan jaringan dan mampu bekerja secara paralel untukmenyelesaikan satu masalah. Untuk itu diperlukan aneka perangkat lunak pendukung yang biasa disebutsebagai middleware yang berperan untuk mengatur distribusi pekerjaan antar node dalam satu mesinparalel. Selanjutnya pemakai harus membuat pemrograman paralel untuk merealisasikan komputasi.Pemrograman Paralel sendiri adalah teknik pemrograman komputer yang memungkinkan eksekusiperintah/operasi secara bersamaan. Bila komputer yang digunakan secara bersamaan tersebutdilakukan oleh komputer-komputer terpisah yang terhubung dalam satu jaringan komputer, biasanya disebut sistem terdistribusi. Bahasa pemrograman yang populer digunakan dalam pemrograman parallel adalah MPI (Message Passing Interface) dan PVM (Parallel Virtual Machine). Yang perlu diingat adalah komputasi paralel berbeda dengan multitasking. Pengertian multitasking adalah komputer dengan processor tunggal mengeksekusi beberapa tugas secara bersamaan. Walaupun beberapa orang yang bergelut di bidang sistem operasi beranggapan bahwa komputer tunggal tidak bias melakukan beberapa pekerjaan sekaligus, melainkan proses penjadwalan yang berlakukan pada system operasi membuat komputer seperti mengerjakan tugas secara bersamaan. Sedangkan komputasi parallel sudah dijelaskan sebelumnya, bahwa komputasi paralel menggunakan beberapa processor atau komputer. Selain itu komputasi paralel tidak menggunakan arsitektur Von Neumann. Untuk lebih memperjelas lebih dalam mengenai perbedaan komputasi tunggal (menggunakan 1processor) dengan komputasi paralel (menggunakan beberapa processor), maka kita harus mengetahui terlebih dahulu pengertian mengenai model dari komputasi. Ada 4 model komputasi yang digunakan, yaitu:

-          SIMD Yang merupakan singkatan dari Single Instruction, Multiple Data. SIMD menggunakan banyak processor dengan instruksi yang sama, namun setiap processor mengolah data yang berbeda. Sebagai contoh kitaingin mencari angka 27 pada deretan angka yang terdiri dari 100 angka, dan kita menggunakan 5processor. Pada setiap processor kita menggunakan algoritma atau perintah yang sama, namun datayang diproses berbeda. Misalnya processor 1 mengolah data dari deretan / urutan pertama hinggaurutan ke 20, processor 2 mengolah data dari urutan 21 sampai urutan 40, begitu pun untuk processor-processor yang lain. Beberapa contoh komputer yang menggunakan model SIMD adalah ILLIAC IV,MasPar, Cray X-MP, Cray Y-MP, Thingking Machine CM-2 dan Cell Processor (GPU).

-          SISD Yang merupakan singkatan dari Single Instruction, Single Data adalah satu-satunya yang menggunakan arsitektur Von Neumann. Ini dikarenakan pada model ini hanya digunakan 1 processor saja. Oleh karena itu model ini bisa dikatakan sebagai model untuk komputasi tunggal. Sedangkan ketiga model lainnya merupakan komputasi paralel yang menggunakan beberapa processor. Beberapa contoh komputer yang menggunakan model SISD adalah UNIVAC1, IBM 360, CDC 7600, Cray 1 dan PDP 1.

-          MISD Yang merupakan singkatan dari Multiple Instruction, Single Data. MISD menggunakan banyak processordengan setiap processor menggunakan instruksi yang berbeda namun mengolah data yang sama. Hal ini merupakan kebalikan dari model SIMD. Untuk contoh, kita bisa menggunakan kasus yang sama padacontoh model SIMD namun cara penyelesaian yang berbeda. Pada MISD jika pada komputer pertama,kedua, ketiga, keempat dan kelima sama-sama mengolah data dari urutan 1-100, namun algoritma yangdigunakan untuk teknik pencariannya berbeda di setiap processor. Sampai saat ini belum ada komputeryang menggunakan model MISD.

-          MIMD Yang merupakan singkatan dari Multiple Instruction, Multiple Data. MIMD menggunakan banyakprocessor dengan setiap processor memiliki instruksi yang berbeda dan mengolah data yang berbeda.Namun banyak komputer yang menggunakan model MIMD juga memasukkan komponen untuk modelSIMD. Beberapa komputer yang menggunakan model MIMD adalah IBM POWER5, HP/CompaqAlphaServer, Intel IA32, AMD Opteron, Cray XT3 dan IBM BG/L.

HUBUNGAN ANTARA KOMPUTASI MODERN DAN PARALLEL PROCESSING

Hubungan antara komputasi modern dan parallel processing sangat berkaitan, karena penggunaan komputer saat ini atau komputasi dianggap lebih cepat dibandingkan dengan penyelesaian masalah secara manual. Dengan begitu peningkatan kinerja atau proses komputasi semakin diterapkan, dan salah satu caranya adalah dengan meningkatkan kecepatan perangkat keras. Dimana komponen utama dalam perangkat keras komputer adalah processor. Sedangkan parallel processing adalah penggunaan beberapa processor (multiprocessor atau arsitektur komputer dengan banyak processor) agar kinerja computer semakin cepat.

Kinerja komputasi dengan menggunakan paralel processing itu menggunakan dan memanfaatkan beberapa komputer atau CPU untuk menemukan suatu pemecahan masalah dari masalah yang ada. Sehingga dapat diselesaikan dengan cepat daripada menggunakan satu komputer saja. Komputasi dengan paralel processing akan menggabungkan beberapa CPU, dan membagi-bagi tugas untuk masing-masing CPU tersebut. Jadi, satu masalah terbagi-bagi penyelesaiannya. Tetapi ini untuk masalah yang besar saja, komputasi yang masalah kecil, lebih murah menggunakan satu CPU saja.

Kelebihan:

·         Waktu eksekusi lebih cepat.

·         Throughput jadi lebih tinggi.

Kekurangan:

·         Perangkat keras lainnya yang dibutuhkan.

·         Kebutuhan daya juga lebih.

·         Tidak baik untuk daya rendah dan perangkat mobile.

·         Parallel processing adalah salah satu teknik komputasi modern.

·         Karena membutuhkan banyak prosesor maka biaya mahal.

Komentar :

Kesimpulannya adalah hubungan antara komputasi modern dengan paralel processing sangatlah erat. Karena performa dari komputasi modern bergantung dengan prosesor yang menjadi pusat pemrosesan data, yaitu CPU. Bila pemrosesan dilakukan dengan pemrosesan paralel yang tepat, maka performa dari komputasi modern akan berjalan dengan baik dan maksimal. Bila arsitektur paralel processing yang digunakan kurang tepat, maka pemrosesan data juga tidak akan berjalan maksimal dan baik. Malah akan mengalami kerugian seperti di atas. Dan penyelesaian jalan terpendek, biaya minimal, dan segala macam permasalahan yang dapat diselesaikan dengan paralel processing sangatlah berguna bagi komputasi modern.

Tugas Softskill 4

Ir. Sukarno Sebagai Pemimpin Yang Patut Diteladani

Pemimpin adalah seorang pribadi yang memiliki kecakapan dan kelebihan, khususnya kecakapan/ kelebihan di satu bidang sehingga dia mampu mempengaruhi orang-orang lain untuk bersama-sama melakukan aktivitas-aktivitas tertentu demi pencapaian satu atau beberapa tujuan. (Kartini Kartono, 1994 : 181)

Sedangan menurut saya pemimpin adalah seseorang yang memiliki kemampuan lebih, yaitu dapat menciptakan suatu keadaan dimana orang lain yang dipimpinnya dapat diarahkan dan saling bekerja sama untuk mencapai suatu tujuan. Pemimpin tidak harus ditakuti oleh orang-orang yang dipimpinnya, akan tetapi seorang pemimpin haruslah disegani. Pemimpin itu sendiri dalam bahasa Inggris "LEADER", yang mempunyai tugas untuk me-LEAD anggota disekitarnya. Sedangkan makna LEAD adalah

Loyality, Educate, Advice, dan Discipline.

Ir. Sukarno merupakan salah satu pemimpin yang patut diteladani, beliau merupakan presiden pertama republik Indonesia. Dengan kecerdasan dan ketegasannya beliau menjadi seorang pemimpin yang sangat berwibawa. Menurut sumber yang saya dapat, berikut ini merupakan beberapa kisah yang membuat saya sangat kagum dari seorang Ir. Sukarno selama masa kepemimpinannya.

-      Pernah membuat negara adidaya Amerika mati kutu. 

Peristiwa ini terjadi ketika pilot Amerika yang membom sebagian wilayah Ambon dan memakan korban tak sedikit, Allen Pope tertembak jatuh saat melintasi wilayah udara Indonesia, ketika TNI menembak jatuh sempat terlihat dua parasut, yang satu parasut Harry Rantung, dan satu lagi adalah Allen Pope. Allen Pope ditahan beserta dokumen-dokumen CIA, organisasi Intelejen Amerika, dalam dokumen itu diketahui bahwa Allen Pope terbang ke Indonesia dengan tujuan untuk mengawasi pihak oposisi Soekarno.

Kejadian itu menjadi titik balik Amerika yang dulunya ingin mengkudeta Indonesia malah menjadi negara boneka bagi Indonesia, John F. Kennedy mengemis mati-matian untuk membebaskan Allen Pope, tapi Presiden kita mempunyai rencana untuk menyejahterakan rakyat karena Allen Pope.

Indonesia membuat beberapa persyaratan untuk membebaskan Allen Pope, diantaranya: Uang dan beras karena saat itu Indonesia ditimpa kelaparan; Armada perang pesawat Hercules tipe B 20 unit, kapal perang dan persenjataan dikarenakan Indonesia sedang berusaha membebaskan Irian.

-      Motivator Pemberantas Apartheid di Afrika Selatan.

Ketika Nelson Mandela ke Indonesia dan mengunjungi museum konferensi Asia-Afrika di Bandung, beliau agak marah ketika benda yang ia cari tidak ketemu di sana, Nelson Mandela mencari foto bapak Proklamator Ir. Soekarno hingga berkata," Where is Soekarno picture? All people in the world come here want to know him picture!".

Asal muasal Nelson marah ternyata bukan karena hal sepele, ternyata Ir. Soekarno lah yang membakar semangat Nelson Mandela untuk membebaskan Afrika selatan dan memberantas apartheid.

-      Tak Gentar Dengan Negara Manapun  

Bapak Karno positif terkena penyakit ginjal karena sering berteriak, saat itu masih berkecamuk antara kemerdekaan dengan setengah merdeka, dokter pribadinya pun sudah melarang Ir. Soekarno untuk berteriak lagi, tapi Ir. Soekarno mengatakan lebih baik punya penyakit daripada negara terjajah. "Inggris kita linggis! Amerika kita setrika! Malaysia kita ganyang!, hajar cecunguk Malayan kurang ajar itu!", begitulah teriakan Soekarno pada masa itu, itupun tak sekedar ucapan, Soekarno pernah membuat Indonesia mengundurkan diri karena ketidak-adilan PBB yang lebih mengedepankan keuntungan pihak amerika saat perang dingin dengan uni soviet.

   Soal kepemimpinan, menurut saya Ir. Sukarno sangat mengagumkan. Selain beliau sangat tegas beliau juga tak pernah takut ataupun ragu dalam mengambil keputusan yang bisa dibilang ekstrim dan sangat beresiko. Jika tidak ada pemimpin seperti beliau dalam sejarah Indonesia, mungkin Indonesia sekarang tidak akan seperti sekarang ini.

Artikel Seminar Komputasi Modern

Artikel Seminar Komputasi Modern

(Cloud Computing)

Seminar ini membahas tentang Mobile cloud computing yang digunakan untuk peningkatan kualitas manajemen usaha kecil menengah. Mobile Cloud Computing sendiri merupakan perangkat komunikasi bergerak dengan menggunakan jaringan terdistribusi pada sistem cloud. Mobile cloud computing terdiri dari tiga domain heterogen yaitu mobile(seluler),cloud computing,dan jaringan nirkabe yang bertujuan untuk meningkatkan komputasi perangkat mobile menjadi lebih berguna.

Digunakanya Mobile Cloud Computing karena bisnis UKM yang belum optimal.Maka dari itu perlu dibangunya sistem mobile cloud untuk usaha kecil menengah dengan teknologi computing.Metode Penelitian yang digunakan adalah seperti ini ;

Studi Pendahuluan -> Observasi/Studi Pustaka -> Perumusan Masalah -> Pembuatan Sistem -> Pengujian -> Implementasi

Mobile Cloud ini menggunakan dua unit server dengan teknik virtualisasi. Mesin server basis data dan sistem backup akan diimplementasikan dalam satu server yang telah dibenamkan sistem operasi yang mendukung KVM (Kernel-based Virtual Manager).Dengan adanya  metode ini maka tugas seorang admin adalah mengelola sistem.

Seminar Nasional Aplikasi Sains & Teknologi (SNAST) Periode IV Yogyakarta

Tanggal        : 15 November 2014

Narasumber  :  R. Arri Widyanto  dan  M. Arfan

---------------------------------------------------------------------------------------------------

Komentar Pribadi :

Kelebihan pada seminar ini ialah memberikan informasi yaitu kemudahan menggunakan sistem perangkat mobile dimanapun kita, seperti halnya smartphone yang hampir dimiliki setiap orang pada saat ini memudahkan masyarakat untuk berinteraksi, berkomunikasi, bertukar file atau data secara cepat dan praktis dengan adanya koneksi pada perangkat mobile. Sedangkan untuk kekuranganya adalah yang di upload pada hasil seminar ini hanya penampilan dari browser komputer saja namun tidak menampilkan hasil dari smartphone.

 sumber: http://habibitask.blogspot.com/2015/04/artikel-seminar-komputasi-modern.html

Prinsip Berpegang Teguh

Prinsip berpegang teguh menurut saya adalah suatu keyakinan atau kepercayaan yang kita dijadikan pedoman untuk menentukan cara kita adalam berpikir atau bertindak. Dan Setiap individu  memiliki prinsip dan keyakinannya yang berbeda. Prinsip-prinsip kehidupan memang tidak mudah diterapkan, tapi saat kita berhasil mempertahankannya maka akan menjadikan hidup kita berkualitas. Dan apa yang menjadi prinsip hidup kita akan menentukan masa depan kita.

Prinsip adalah sesuatu yang mesti kita pegang teguh dan bias membuat impian kita menjadi kenyataan. Prinsip-prinsip yang ita miliki akan menjaga konsistensi kita dalam melakukan berbagai hal. Dengan memiliki prinsip, kita akan berpegang teguh pada hal yang kita percayai dan tidak mudah terpengaruh dengan apa yang orang lain katakana.

          Salah satu kecenderungan karaksteristik orang-orang sukses adalah bahwa mereka berpegang pada keputusan mereka entah baik entah buruk, terlepas dari kata orang lain, terlepas dari keadaan, hambatan, kegagalan di maasa lalu atau kemunduran sementara.

Contoh prinsip berpegang teguh pada diri saya adalah berpegang  dalam ajaran agama islam, dan berpedoman pada alquran dan hadist. Dan perilaku oranng yang berpegang teguh pada prinsip-prinsip akan terlihat dari perilaku  dan sikap sehari-harinya.

Dan contoh lain adalah berpegang teguh pada prinsip seperti pada apa yang kita pilih, jangan memaksakan diri untuk mengikuti keinginan atau kemauan orang lain. Menerima masukan dan saran itu baik, namun setiap orang juga memiliki pemikiran dan ketetapan hati yang berbeda-beda. Karena setiap orang pasti memilikinya.

Tugas Softskill (Website Oriflame)

Oriflame merupakan  website yang bergerak dalam bidang jual beli online produk kecantikan atau kosmetik.  Didirikan pada tahun 1967, saat ini Oriflame telah menjadi perusahaan kecantikan internasional dengan sistem penjualan langsung di lebih dari 60 negara di seluruh dunia. Portfolio yang luas dari produk-produk kecantikan Swedia yang alami, inovatif dipasarkan melalui melalui tenaga penjualan sekitar 3.600.000 Consultant mandiri.

Kelebihan website Oriflame:

-          Memiliki tampilan yang nyaman untuk dilihat, simple namun menarik dengan background putih polos memberikan kesan modern dan ringan.

-          Website ini memiliki menu-menu berdasarkan produk yang dijual seperti make-up, body care, dll.  Sehingga memudahkan dalam pencarian produk yang diinginkan.

-          Saat kita membuka website ini juga terdapat iklan dan informasi yang menarik dan berubah-ubah  setiap 5 detik. Memudahkan kita untuk mendapatkan informasi terbaru tentang oriflame.

-          Dilengkapi dengan katalog online yang terus di update setiap bulannya.

Kekurangan website Oriflame:

-          Untuk memunculkan gambar pada catalog online oriflamme membutuhkan koneksi yang sangat baik karena tampilannya yang cukup berat sehingga sering kali kita harus menunggu gambar pada halaman catalog tersebut muncul

-          Bacaan dan gambar pada catalog tersebut sangat kecil sehingga harus kita zoom-in terlebih dahulu untuk memperbesar, setelah itu jika ingin melanjutkan halaman selanjutnya kita harus kembali zoom-out catalog tersebut dan itu membuat pembaca catalog sedikit kurang nyaman saat melihat-lihat produk.

Tugas Softskill (Tanggung Jawab)

Tanggung Jawab

Tanggung jawab merupakan keadaan dimana kita menanggung akibat ataupun konsekuensi dari apa yang telah kita perbuat seberat apapun itu sebagai wujud kesadaran akan kewajiban. Manusia merasa bertanggung jawab karena ia menyadari akibat baik atau buruk perbuatannya itu, dan menyadari pula bahwa orang lain memerlukan pengabdian atau pengorbanannya. Untuk memperoleh atau meningkatkan kesadaran bertanggung jawab perlu adanya pendidikan, dan ketakwaan kepada Tuhan Yang Maha Esa.

Tanggung jawab adalah hal yang mutlak yang dimiliki oleh setiap individu, tanggung jawab adalah suatu kewajiban yang tidak dapat diabaikan begitu saja, kita terikat oleh kata tersebut. Sejak lahir kita telah mendapat tanggung jawab untuk menjadi sosok makhluk yang baik dihadapan Sang Maha Pencipta, beranjak remaja kita mempunyai tanggung jawab sebagai anak untuk menjaga nama baik keluarga, dan beranjak dewasa kita memiliki tanggung jawab untuk membawa diri kita menjadi pribadi yang utuh yang lebih baik, sekaligus sebagai pembuktian terhadap Tuhan Yang Maha Esa atas hasil dari tanggung jawab yang telah kita jalani. Kadang disaat kita merasa lelah, disaat tanggung jawab yang kita pikul terasa berat, kita ingin lari dan menjauh dari tanggung jawab tersebut, tapi itu hanyalah hal sia-sia yang tidak menampakkan hasil akhir. Bahkan yang timbul nantinya adalah kesuliatan dan kerugian bagi orang lain.

Tanggung jawab bukan lah hal buruk yang akan membebani hidup kita, akan tetapi dari tanggung jawab kita dapat belajar banyak hal positif seperti proses pendewasaan diri, dari tanggung jawab kita dapat melihat sudah sejauh mana kita dapat melewati ujian dan tantangan yang ada dihadapan kita. Tanggung jawab dapat dikatakan tantangan dalam hidup ini, karena mau tidak mau kita harus melaluinya jika kita ingin maju. Contoh kecil yang nyata yang ada disekeliling kita adalah tugas dan segala kewajiban yang harus diselesaikan siswa/mahasiswa agar mereka dapat lulus dan mendapatkan nilai yang baik yang mereka inginkan. Itu adalah contoh dari tanggung jawab yang mereka pikul, untuk mendapatkan nilai yang baik mereka harus menyelesaikan apa yang harus mereka selesaikan, jadi untuk mendapatkan suatu hal yang kita harapkan, kita haruslah berjalan, melewati segala proses, tidak hanya terjadi secara instan dan mudah, itulah tanggung jawab walaupun cukup membebankan tapi setimpal dengan apa yang nantinya akan kita dapatkan jika kita bersungguh-sungguh menjalankannya.

Macam-macam tanggung jawab:

- Tanggung Jawab kepada keluarga, contonya adalah dengan menjaga nama baik keluarga dan jika terjadi kekeliruan atau kesalah fahaman yang menyangkut keluarga yang diakibatkan oleh diri kita, kita harus bertanggung jawab dengan menyelesaikan kekeliruan atau kesalah faham tersebut.

- Tanggung Jawab kepada orang lain, kita harus menghargai orang lain dan dapat bertanggung jawab kepada orang lain. Jika terjadi masalah karena perbuatan kita, kita harus berani bertanggung jawab agar nantinya tidak merugikan orang lain atas perbuatan kita seberat apapun itu.

- Tanggung Jawab kepada Bangsa/Negara, satu kenyataan bahwa setiap manusia merupakan warga nagara dari suatu negara. Dalam berpikir, berbuat, bertindak, bertingkah laku manusia terikat olah norma-norma atau ukuran-ukuran yang dibuat oleh negara. Manusia tidak dapat berbuat semau sendiri. Bila perbuatan manusia itu salah, maka ia harus bertanggung jawab kepada negara.

- Tanggung Jawab kepada Tuhan, sebagai ciptaan Tuhan manusia dapat mengembangkan diri sendiri dengan sarana-sarana pada dirinya yaitu pikiran, perasaan, seluruh anggota tubuhnya, dan lingkungan sekitarnya. Dalam mengembangkan dirinya manusia bertingkah laku dan berbuat. Sudah tentu dalam perbuatannya manusia membuat banyak kesalahan baik yangdisengaja maupun tidak. Sebagai hamba Tuhan, manusia harus bertanggung jawab atas segala perbuatan yang saalah itu atau dengan istilah agama atas segala dosanya. Dalam kehidupan sehari-hari manusia bersembahyang sesuai dengan perintah Tuhan. Apabila tidak bersembahyang, maka manusia itu harus mempertanggung jawabkan kelalaiannya itu diakhirat kelak.

Tulisan 16 - manfaat kopi

Kopi termasuk minuman yang digemari oleh pria dan wanita. Minuman konon yang bisa mengurangi rasa kantuk ini sangat umum di masyarakat Indonesia. Bahkan, gerai-gerai kopi sudah menjamur di berbagai sudut kota, hingga di mall.

Kafein bekerja dalam tubuh dengan mengambil alih reseptor adenosin dalam sel syaraf yang akan memacu produksi hormon adrenalin.

Di dalam kopi terkandung kafein, yang merupakan senyawa kimia alkaloid yang dikenal sebagai trimetilsantin dengan rumus molekul C8H10N4O2. Jumlah kandungan kafein dalam kopi adalah 1-1,5%, sedangkan pada teh 1-4,8%.

Manfaat Kopi

Dalam dunia kedokteran, kafein sering digunakan sebagai perangsang kerja jantung dan meningkatkan produksi urin. Dalam dosis yang rendah kafein dapat berfungsi sebagai bahan pembangkit stamina dan penghilang rasa sakit.

Mekanisme kerja kafein dalam tubuh adalah menyaingi fungsi adenosin (salah satu senyawa yang dalam sel otak bisa membuat orang cepat tertidur).

Dimana kafein itu tidak memperlambat gerak sel-sel tubuh, melainkan kafein akan membalikkan semua kerja adenosin sehingga tubuh tidak lagi mengantuk, tetapi muncul perasaan segar, sedikit gembira, mata terbuka lebar, jantung berdetak lebih kencang, tekanan darah naik, otot-otot berkontraksi dan hati akan melepas gula ke aliran darah yang akan membentuk energi ekstra.

Itulah sebabnya berbagai jenis minuman pembangkit stamina umumnya mengandung kafein sebagai bahan utamanya.

Bahaya Kopi

Selain manfaatnya untuk kesehatan ternyata kopi juga memiliki kerugian. Salah satunya adalah efek ketergantungan.

Minum kopi ternyata dapat meningkatkan resiko terkena stroke. Sebuah penelitian yang dimuat dalam journal of neurology, neurosurgry and psychiatry tahun 2002 menyimpulkan bahwa minum lebih dari 5 gelas kopi perhari akan meningkatkan resiko terjadinya kerusakan pada dinding pembuluh darah.

Kafein juga dapat menyebabkan insomnia, mudah gugup, sakit kepala, merasa tegang dan cepat marah.

Pada wanita hamil juga disarankan tidak mengkonsumsi kopi dan makanan yang mengandung kafein. Hal ini karena kafein dapat meningkatkan denyut jantung. Pada janin dapat menyerang plasenta dan masuk dalam sirkulasi darah janin. Dampak terburuknya, bisa menyebabkan keguguran.

10 Fakta Tentang Kopi

Berikut ada 10 fakta tentang minuman kopi

1. Kafein bisa membunuhmu
Terutama jika kamu sangat manikak kopi, yakni menenggak kopi 80-100 cangkir sehari. Jadi jangan coba-coba ya.

2. Kopi bisa juga baik buatmu
Studi membuktikan bahwa kita bisa mendapatkan antioksidan dari kopi, cukup satu atau dua cangkir kopi sehari, sudah bermanfaat. Jika tidak suka kopi, bisa coba teh hitam.

3. kafein bisa meningkatkan gairah seks perempuan
Ini baru terbukti pada tikus percobaan. Menurut ilmuwan, pada manusia kopi dapat meningkatkan pengalaman seksual namun hanya pada mereka yang tidak maniak kopi.

4. Kafein bisa mengurangi rasa sakit
Dosis sedang kopi, setara dengan dua cangkir kopi, mampu meredakan rasa sakit di otot setelah olah raga, demikian menurut sebuah studi kecil. Tapi lagi-lagi ini hanya berlaku buat mereka yang bukan pecandu kopi.

5. Kafein bisa bikin kita begadang
Buat yang ingin melek semalaman akan terbantu dengan kopi. Yang tidak, sebaiknya meminum kopi enam jam sebelum jam tidur agar tidak terganggu jam istirahatnya.

6. Kopi yang dekafein pun mengandung kafein
Walaupun istilahnya dekafein, alias bebas kafein, tetap saja kopi tersebut mengandung kafein. Kalau kita minum 10 cangkir kopi dekafein, sama saja dengan minum satu-dua cangkir kopi kafein.

7. kopi dekafein menggunakan bahan kimia
Untuk mengurangi kadar kafein pada kopi dekafein, digunakan bahan kimia bernama methylene chloride.

8. Kafein itu bukan bagian yang berasa pahit
Banyak orang mengira, makin pahit rasa kopi, makin banyak kandungan kafeinnya. Tidak, sebab kafein bukanlah komponen yang rasanya pahit.

9. Kopi yang bagus tergantung pada pembakaran dan peracikannya
Jika ingin kopi bercitarasa nikmat, maka yang paling menentukan adalah proses pembakaran dan racikannya. Selama pembakaran, minyak yang tersimpan dalam biji kopi akan keluar. Makin banyak minyak ini keluar, makin kuat rasa kopinya. Munculnya kandungan kafein tergantung pada lamanya air berada di bagian dasar. Pembakaran yang makin lama juga menghasilkan kafein makin banyak.

10. Kopi ditemukan oleh kambing
Satu milenium silam, di pegunungan Afrika, sekawanan kambing terjaga semalaman setelah makan biji kopi merah. Sang penggembala memeriksa kenapa itu terjadi dan menemukan bahwa penyebabnya adalah kopi. Sejak itu manusia mulai ikutan minum kopi.

http://mey20.wordpress.com/kesehatan/bahaya-dan-manfaat-kopi-bagi-kesehatan/